ارتفاع الحرارة وضربات الشمس

* كيف تتعامل أجسامنا مع الحرارة ؟
1. تزيد من تدفق الدم تحت الجلد ليساعد على تبريده .
2. تقوم غدد العرق بزيادة إفرازها ، و عندما يتبخر العرق عن الجلد يتركه بارداً .
* علامات ضربة الشمس :
1. درجة الحرارة أكثر من 39 درجة مئوية .
2. الجلد أحمر وحار .
3. لايوجد تعرق .
4. تشوش الفكر أو فقدان الوعي .
5. وهن .
6. اختلاجات .
* الإسعاف الأولي لضربة الشمس :
1. أنقل المريض إلى مكان بارد وأطلب العون الطبي فوراً ، برد الشخص المصاب باستعمال كمادات ماء بارد مع تدليك الأطراف .
2. قم بقياس حرارة المريض كل 10 دقائق فإذا انخفضت قم بتجفيف المريض وإذا ارتفعت من جديد قم بإعادة التبريد .
3. حافظ على برودة المريض وذلك بإبقائه قرب مكيف هوائي أو مروحة حتى وصول الإسعاف .
* الإنهاك الحراري :
1. حرارة الجسم فوق 38 درجة وتحت 39 درجه مئوية .
2. الجلد شاحب .
3. التعرق غزير .
4. التعب والضعف شديد .
5. غثيان وإقياء .
6. صداع .
7. تشنج عضلي .
8. دوار أو فقد الوعي .
* الإسعاف الأولي للإنهاك الحراري :
1. أنقل المريض إلى مكان بارد ( غرفة مبرده أو سيارة ) مدده على ظهره مع رفع الساقين 20- 25 سم .
2. فك ملابسه وبرده بلطف بواسطة ثياب رطبه أو مروحة إذا لم يتوفر مكيف هواء .
3. أضف مقدار ملعقة صغيره من الملح إلى كأس ماء بارد ودعه يشربها ببطء فإذا تقيأ أوقف الإعطاء .
4. إذا حصل التقلص العضلي قم بتدليك ( تمسيد ) المنطقة المتقلصة حتى يحدث الاسترخاء .
5. أطلب العون الطبي إذا استمرت الحالة أو تطورت نحو الأسوأ أو ظهر : غثيان ، إغماء ، إقياء ، اختلاجات .
* الحمى :
تتباين درجة الحرارة العادية بشكل طفيف من شخص لأخر
وتتبدل مع تبدل الجهد بل أيضا مع تبدل الوقت ( أخفض صباحا وأعلى مساءً )
والحمى عادة علامة من علامات المرض وخاصة إذا بدأت فجأة بالعرواءات ، ومن
المهم تخفيض درجة الحرارة العالية عند الأطفال دون السادسة لأن درجة
الحرارة 39 ْ مئوية أو أعلى قد تؤدي إلى اختلاجات .
* المعالجة العامة :
1. خذ حرارة المريض واستعمل ميزان حرارة عن طريق الشرج
للأطفال الصغار أو المصابين بأذية رضية في الفم أو الذين لايستطيعون
التنفس من أنوفهم .
2. أبعد الملابس الزائدة والأغطية تاركا مايكفي لدرء البرد إذا كانت الحرارة في ارتفاع مستمر .
3. شجع المريض على الراحة وشرب المزيد من السوائل التي يفضلها ماعدا المشروبات الكحولية .
4. أطلب المعونة الطبية .
* الحمى المرتفعة جدا :
1. عندما ترتفع درجة الحرارة 38.9 ْ وأكثر استشر طبيبك
واخفض درجة الحرارة بحمام إسفنج وذلك بأن تجلس المريض في حوض كبير يحتوي
على ماء فاتر بعمق 15-25 سم وبحيث يبقى معظم جسمه في الهواء .
2. أو إذا تعذر ذلك ضع منشفة في الفراش تحت المريض وقم
بترطيب جسمه باسفنجة مشبعة بالماء ودعه يتبخر بعيدا عن التيارات الهوائية
وتوقف حالما تظهر القشعريرة على المريض .
3. أستمر لمدة 20-30 دقيقة ثم افحص درجة الحرارة فإذا استمرت الحرارة أعلى من 38.9 ْ م مدد فترة الحمام لمدة 15 دقيقة أخرى .
4. جفف المريض بمنشفه مع المسح الخفيف .
5. أطلب المعونة الطبية .
* هام :
1. لاتستعمل الكحول أو الحمامات الباردة أو أكياس الثلج أو الحقن الشرجية أو المشروبات الكحولية لمعالجة الحمى .
2. لاتعط أي دواء لأي شخص مصاب بالحمى الناجمة عن ضربة الشمس .
3. استشر الطبيب في الحالات التالية :
- إصابة أي طفل بالحمى.
- عند الدرجة 38.9 ْ م عند البالغين .
- الارتفاع المفاجئ في الحرارة .
- الحمى التي تدوم أكثر من يوم واحد وبدون أعراض أخرى تدل على سبب مألوف .
- تشنجات ناجمة عن الحمى .
- الحمى المصحوبة بألم عندما يحاول المصاب ثني عنقه .