✿ شبكة قلوب تنبض بالايمان ✿
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
✿ شبكة قلوب تنبض بالايمان ✿
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
✿ شبكة قلوب تنبض بالايمان ✿
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

✿ شبكة قلوب تنبض بالايمان ✿

✿ شبكة قلوب تنبض بالايمان ✿
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
               
الاشراف بالمنتدى بملغ 500.00 دج شهريا (فليكسي-جازي.موبليس.نجمة)  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نبض القلوب
الخوخ I_vote_rcapالخوخ I_voting_barالخوخ I_vote_lcap 
abu wessam
الخوخ I_vote_rcapالخوخ I_voting_barالخوخ I_vote_lcap 
يحي عبد الواحد
الخوخ I_vote_rcapالخوخ I_voting_barالخوخ I_vote_lcap 
جزائري و أفتخر
الخوخ I_vote_rcapالخوخ I_voting_barالخوخ I_vote_lcap 
محمد السيد
الخوخ I_vote_rcapالخوخ I_voting_barالخوخ I_vote_lcap 
ميدولف
الخوخ I_vote_rcapالخوخ I_voting_barالخوخ I_vote_lcap 
lemac
الخوخ I_vote_rcapالخوخ I_voting_barالخوخ I_vote_lcap 
نور الهدى
الخوخ I_vote_rcapالخوخ I_voting_barالخوخ I_vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ✿ شبكة قلوب تنبض بالايمان ✿ على موقع حفض الصفحات
تصويت
ما رأيك
1-ممتاز
الخوخ I_vote_rcap79%الخوخ I_vote_lcap
 79% [ 11 ]
2-رائع
الخوخ I_vote_rcap0%الخوخ I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
3-لابأس
الخوخ I_vote_rcap0%الخوخ I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
4-متوسط
الخوخ I_vote_rcap0%الخوخ I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
5-ضعيف
الخوخ I_vote_rcap21%الخوخ I_vote_lcap
 21% [ 3 ]
مجموع عدد الأصوات : 14
فايسبوك

 

 الخوخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نبض القلوب
✿المدير العام✿
✿المدير العام✿
نبض القلوب



الخوخ Empty
مُساهمةموضوع: الخوخ   الخوخ I_icon_minitimeالأحد أبريل 29, 2012 8:08 pm

تنتمي ثمار الخوخ إلى عائلة ( Rosaeae) ، والاسم
العلمي لها هو (Prunus persica ) . ثمار الخوخ مفردة النواة وتحمل نفس
سمات ثمار الفاكهة الأخرى مثل البرقوق واللوز .
* الفوائد الصحية لثمار الخوخ :
- ثمار الخوخ منخفضة في نسبة السعرات الحرارية التي
توجد بها ، ولا تحتوى على الدهون المشبعة ، لكنها تحتوى على مركبات غذائية
متعددة من بينها المعادن والفيتامينات .
- ثمار الخوخ مصدر غنى بمضاد الأكسدة فيتامين (ج) ،
هذا الفيتامين الهام لتركيب الأنسجة الضامة ، تناول الأطعمة التي تحتوى على
فيتامين (ج) تزيد من مقاومة الجسم لمحاربة العدوى ودرء التأثير الضار
للجزيئات الحرة .
- ثمار الخوخ غنية بفيتامين (أ) والبيتا – كاروتين . فيتامين ( أ ) هام للمحافظة على حاسة الإبصار عند الإنسان
- كما أن هذا الفيتامين هام للمحافظة على سلامة الجلد
والأغشية المخاطية بالجسم . الإكثار من تناول الفاكهة الغنية بفيتامين (أ)
تحمى الرئة والتجويف الفمى من الإصابة بالسرطانات المتصلة بها .
- ثمار الخوخ غنية بالمعادن مثل :
أ – البوتاسيوم ، فالبوتاسيوم مكون هام في خلايا الجسم وسوائله ويتحكم في معدلات ضربات القلب وضغط الدم .
ب – الفلوريد ، فالفلوريد مركب هام في العظام والأسنان ، كما يحول دون تسوس الأسنان .
ج – الحديد ، فالحديد مطلوب لتكوين خلايا الدم الحمراء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahlamontadaa.ahladalil.com
 
الخوخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مربى الخوخ
» عصير الخوخ
» مربى الخوخ الأحمر
» كوكتيل الخوخ مع البرتقال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
✿ شبكة قلوب تنبض بالايمان ✿ :: ✿ منتدى الصحة ✿ :: قسم التغدية الصحية-
انتقل الى: