حرقان فم المعدة

حرقان فم المعدة من الاضطرابات الشائعة بين العديد من الأشخاص ومرتبطة باضطرابات عسر الهضم .
وتصبح الشكوى دائمة مع السيدات أثناء فترة الحمل ،
وهذا الحرقان ليس ضاراً أو يسبب مشاكل للسيدة الحامل لكنه يسبب آلاماً وعدم
الشعور بالراحة .
* حرقان فم المعدة :
هو شعور بالحرقان يمتد من أسفل الحنجرة حتى أسفل عضمة
الثدي ، وأسبابه تغيرات هرمونية وفسيولوجية بالجسم . وخلال فترة الحمل تفرز
المشيمة هرمون ( البروجيستيرون ) الذي يرخي عضلات الرحم ، ويعمل أيضاً هذا
الهرمون علي إرخاء الصمام الذي يفصل بين المريء والمعدة مما يؤدي إلي
ارتجاع الحمض من المعدة للبلعوم والذي يترجم في النهاية علي الإحساس
والشعور بحرقان فم المعدة . ولا يقف تأثير هرمون البروجيستيرون علي ذلك
فحسب حيث يبطئ من انقباضات المعدة ويصيب عملية الهضم بالكسل والبلادة .
وتزداد أعراضه في الأشهر الأخيرة من الحمل لأن الجنين يكبر في الحجم ويملأ
تجويف البطن مما يبطئ من عملية الإخراج وبالطبع حدوث الارتجاع .
* متى تختفي أعراضه ؟
تعاني معظم السيدات الحوامل من حرقان فم المعدة وعسر
الهضم في النصف الثاني من مرحلة الحمل ولا تختفي الأعراض غالباً إلا بعد
الولادة .
* علاج حرقان فم المعدة :
لا يمكن تفاديه أو تجنبه بنسبة 100% ولكن تخفيف حدة الأعراض هو العلاج الأكيد :
- تجنب تناول الأطعمة التالية :
• الأطعمة الدسمة .
• الأطعمة الحارة .
• الشكولاتة .
• المشروبات الحمضية .
• القهوة .
• الكحوليات .
- تناول الأطعمة علي وجبات عديدة وبكميات قليلة .
- قضم الأطعمة بمقدار ضئيل والمضغ جيداً لها .
- عدم تناول كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول
الوجبات ولكن فيما بين الوجبات . والكمية التي يوصي بها للمرأة الحامل من 8
– 10 أكواب .
- عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة .
- النوم علي وسادات عالية أو أي شيء آخر المهم هو رفع الرأس ، لأن الجاذبية تعمل علي منع ارتجاع حامض المعدة إلي الاتجاه العكسي .
- اللجوء إلي الأدوية المضادة للحموضة بعد استشارة
الطبيب فهي تحتوي علي الماغنسيوم والكالسيوم التي تعطي إحساساً بالراحة لكن
مع أخذ الحذر أن معظم هذه الأدوية عالية في نسبة الصوديوم .